呼拉圈圈瘦腰有效吗,空腹晨跑一个月会瘦几斤

擅长：小儿腹泻、过敏性紫癜、急性上呼吸道感染、肺炎、支气管肺炎、幼儿急疹

立即咨询

咨询时间：2022-01-14 关注度：0

呼拉圈圈瘦腰有效吗,空腹晨跑一个月会瘦几斤(男 , 29岁)

您好，呼拉圈圈可以起到一定瘦腰效果，需要坚持下来才能有一定的改善，也需要注意饮食。

呼啦圈和跳绳哪个减肚子效果好？

转呼啦圈和跳绳都是一个很好的减肥运动，如果腹部的赘肉比较多，长期坚持跳绳也是可以减掉肚子的赘肉，具体效果还是因人而异的，关键还是要采取健康科学的减肥方式。

好的。

十分钟呼啦圈相当于跑步多久？

相当于慢跑0.5公里。

一天转1000个呼啦圈能减肥吗？

具体效果是因人而异的，但是需要长期的坚持。

哦哦。

空腹晨跑一个月会瘦几斤？

一般可以瘦4-5斤左右，但具体效果是因人而异的。

好的，谢谢回答。

不客气。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡试管方案取卵二代试管