5个月的婴儿进入猛涨期睡眠特点是白天不爱睡吗?

杨海萍医师

擅长：痛经、高泌乳素血症

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咨询时间：2023-12-18 关注度：41

5个月的婴儿进入猛涨期睡眠特点是白天不爱睡吗?(女 , 30岁)

5个月大的宝宝正处于一个叫做“猛涨期”的阶段，这个阶段的睡眠特点是白天不爱睡觉，晚上容易醒来。婴儿猛涨期的睡眠特点主要有以下几点：1、睡觉不踏实，明显的就是睡觉不踏实，睡觉时总是滚来滚去、明明不热却总爱蹬腿乱踢被子、突然坐起来等现象，有时候还会伴有哭闹的情况。 2、吃夜奶次数增加，吃奶量比平时更频繁，特别是晚上，你会发现吃夜奶的次数更多了。 3、爱哭闹，快速的生长让宝宝感觉到无所适从，而因为还不会说话，就只能用哭闹来表达他的需求。

那么这个猛涨期会持续多久呢？

猛涨期通常会持续几周到几个月的时间，具体的时间因人而异。在这个阶段，宝宝的身体和大脑都在快速发育，需要消耗更多的能量和营养，因此宝宝可能会比较容易饿，需要更频繁地喂奶。

那么我应该怎么帮助宝宝调整睡眠呢？

在这个阶段，宝宝的睡眠需要更加灵活和随意，不要过于强求白天一定要睡觉。可以尝试让宝宝在白天多进行一些轻松愉快的活动，比如看书、听音乐、聊天等，这样可以让宝宝保持清醒，晚上更容易入睡。晚上可以尝试让宝宝在安静、昏暗的环境下入睡，这样可以帮助宝宝更容易进入深度睡眠。

好的，我明白了，谢谢医生的建议。

不客气，如果还有其他问题，可以随时向我咨询。

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