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生孩子开腹手术后吃什么能迅速恢复元气?(女 , 32岁)
开腹手术后，饮食对恢复非常重要。以下是一些有助于恢复元气的饮食建议：
1、高蛋白食物：如鸡肉、鱼、豆腐、鸡蛋等，有助于修复组织和增强免疫力。
2、新鲜水果和蔬菜：提供维生素和矿物质，促进身体恢复，特别是富含维生素C的食物，如橙子、草莓、菠菜等。
3、全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包，提供纤维，有助于消化和恢复。
4、健康脂肪：如坚果、种子、鳄梨和橄榄油，支持细胞修复。
5、适量的乳制品：如酸奶和牛奶，提供钙和益生菌，有助于消化。
剖腹产后还没排气能吃什么东西？
剖腹产在未排气以前是尽量不吃东西的。
剖腹产后不排气可以喝萝卜水吗？
剖宫产以后喝萝卜水对于排气是没有帮助的，也是不能的。
明白了，谢谢。
不客气。
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