试管备孕期间吃什么水果好有推荐吗?

左丽娜主治医师

擅长：阴道炎、妊娠合并症、病、盆腔疾病、复发性流产、高血压

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咨询时间：2023-07-21 关注度：61

试管备孕期间吃什么水果好有推荐吗?(女 , 47岁)

试管备孕期间，水果是非常重要的营养来源，其中一些水果对生育健康有益。以下是一些常见的推荐水果： 1.草莓：草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高卵巢功能，减少卵巢老化的风险。 2.蓝莓：蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C，有助于增强卵子质量，减少染色体异常的风险。 3.石榴：石榴富含维生素C、维生素K和抗氧化剂，有助于提高子宫内膜的健康，促进胚胎着床。 4.香蕉：香蕉富含维生素B6和叶酸，有助于平衡荷尔蒙水平，促进卵巢功能，同时对胚胎发育也有益。 5.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和叶酸，有助于改善卵子质量，增加受孕机会。 6.柑橘类水果：比如橙子、柠檬等，富含维生素C和叶酸，有助于增加精子的质量和数量。

吃水果对卵泡有好处吗？

大部分的水果是不具有促排卵的作用的，但一般这些水果可以增加体内的各种维生素的含量，对身体还是有好处的。

早饭吃苹果对身体好吗？

早餐适量的吃苹果是有很多好处的，它能为人体提供多种维生素和矿物质，有益于人体的健康。

谢谢你的回答，我知道了。

好的，祝你身体健康。

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