血糖高能喝什么粥,中医为什么不建议吃五谷杂粮

擅长：支气管炎、肺炎、小儿咳喘、腹泻、手足口病、水痘

立即咨询

咨询时间：2022-07-18 关注度：0

血糖高能喝什么粥,中医为什么不建议吃五谷杂粮(女 , 24岁)

血糖高一般合适喝粗粮粥以及菌类粥，或者是小米粥，尽可能防止喝过量的白米粥。

血糖高能喝什么杂粮粥？

比如玉米、地瓜等，荞麦、燕麦也是可以的。

好的。

降血糖杂粮粥最佳搭配有哪些？

可加入足够量的豆类，并配合燕麦、大麦、糙米等血糖反应较低的食材。

中医为什么不建议吃五谷杂粮？

中医不建议吃五谷杂粮是因为每个人的体质不一样，并不是每个人都适合大量吃五谷杂粮，比如患有痛风等。

明白了。

三色糙米一星期吃几次？

每周吃1-2次的三色糙米是可以的。

我知道了，谢谢。

不客气。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡取卵试管方案二代试管