试管促排需要补充多少蛋白质才比较好呢?

赵英姿副主任医师

擅长：妇科炎症、不孕、宫寒、输卵管炎、人流、流产

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咨询时间：2023-12-07 关注度：61

试管促排需要补充多少蛋白质才比较好呢?(男 , 46岁)

一般来说，对于正常健康的人来说，每天蛋白质的摄入量应该在体重的0.8-1.0克/公斤左右。但是对于正在进行试管促排的女性来说，建议每天摄入稍微多一些的蛋白质，大约在1.2-1.5克/公斤左右，以提供更多的营养支持。蛋白质可以通过食物来摄入，包括禽肉、鱼类、牛奶和豆类等。可以根据自己的喜好和饮食习惯来选择适合的食物。此外，如果您觉得通过食物摄入的蛋白质不足，也可以考虑适当补充蛋白质粉或者蛋白质饮料。

补充蛋白质除了对试管促排有帮助外，还有其他好处吗？

当然。蛋白质对于人体的健康非常重要，它不仅可以提供能量，还可以维持肌肉的健康和功能，调节免疫系统，帮助修复组织和产生重要的酶和激素等。因此，适量补充蛋白质对于整体健康都是有益的。

试管促排期间一天吃几个鸡蛋比较合适呢？

促排卵一天吃两个到三个鸡蛋比较好，具体也是因人而异。

明白了，谢谢回答。

不客气。

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