甲亢不能吃哪些食物 需要注意哪些事(女 , 28岁)
我最近总是感觉紧张,有时候心跳很快,还失眠,去医院检查发现是甲亢,请问,甲亢不能吃哪些食物?
应该避免摄入富含碘元素的食物,例如海带、紫菜、虾皮、海鲜等。
此外,您还应该尽量避免食用动物脏器,如肝脏、肾脏,因为它们含有较高的铜、锌等物质,这些物质过多会影响甲状腺的正常功能。
那我可以吃些什么食物呢?
可以多吃一些富含维生素B群、维生素C和维生素E的食物,例如玉米、西红柿、花生、小麦胚芽、新鲜水果等,因为这些食物含有丰富的抗氧化剂,有利于稳定甲状腺功能。
明白了。
甲亢需要注意哪些事项呢?
甲亢生活方面需要注意避免劳累、剧烈运动、不要熬夜、多休息、戒烟限酒、保持好心情等;饮食方面需要保持低碘饮食等。
明白了,谢谢你的建议。
很高兴能够帮到你,如果你还有其他问题,随时可以向我咨询。
好的,谢谢。