产后骨盆修复和盆底肌修复,哪个重要(女,22岁)
你好,产后多长时间了呢?
是顺产还是剖腹产?
骨盆修复是骗人的。
产后47天。顺产的
那盆底肌修复呢
是医院建议你做的,还是月子会所?
现在是很重视盆底肌的修复。但是建议在医院里做,而不是去一些月子会所。
42天去医院复查时,医生建议我做盆底肌修复的。但她后来又跟我讲骨盆修复。我自己不懂这方面的,所以就请教一下
生过一胎,还是二胎?
你年龄22岁,应该生过一个宝宝吧!
嗯,第一胎。怀孕时增重25斤,宝宝生下来5.8斤
盆底肌修复可以做。骨盆修复没有这种说法的。
你现在平时在家也可以做凯格尔运动。这种也是锻炼盆底肌肉的。
肛提肌锻炼方法为:用力行收缩肛门运动,盆底肌肉收缩3秒以上后放松,每次连续进行10~15分钟,每日2~3次,第一次锻炼应在起床前进行。
嗯嗯。其他还需要做什么有助于恢复
尽量避免提重物。保持大便通畅。冬天避免感冒,不能咳嗽,也就是说避免一切增大腹压的动作。
我自从生了孩子后,大便都特别干,每次还带有一点血,这是怎么回事。怎样才能保持通畅
这个只能饮食控制。多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纤维的东西。
嗯嗯
养成按时排便的习惯。
那这个盆底肌修复,越早做越好?
肉鸡蛋。这些东西都不容易消化。不要一次性吃太多。
好的
自己锻炼的话生宝宝以后就可以的。
嗯。
??
我还想问你下,炎症特别大。
您的炎症具体怎么表现的?
阴道分泌物多。还是黄色的。
有时会痒
产后复查的时候是否查过白带常规?
我建议你是两样一起进行哈,我给你打个比方,喷嚏及好比是这个房子的地板,骨盆是这个房子的四面的墙壁,如果说这两个方向,这两个方面,不管哪一个有问题,这个房子里。这个安全度都不行,你要是地板出问题了,那不是一猜一个屋,要是这个神秘的墙壁歪斜了,你的房子外外观的形状,他都都不会能保持这个原先的样子,肯德基修复修复的话啦,以后就是会防止漏尿,让咱的整个胀气,它这个功能上更紧致一些,但是骨盆如果一直威胁着的
这是医生建议我两个一起做,给我打的比方。你说是这样的吗
骨盆是不会活动的,在分娩的过程中股票会轻度的松弛一下。但是不会活动。所以说做骨盆修复是不靠谱的。
你是在公立医院生的宝宝,还是在私立医院?
私立的
我就知道是私立。
千万不要去这些都是骗钱的。根本没有这种说法。
嗯,谢谢你。
你是医生,比较专业。那你觉得这个盆底肌修复,我有必要做吗
盆底肌肉修复是有必要做的。如果盆底肌肉过于松弛的话,以后就会容易出现脏器的脱垂出现漏尿的情况。但是这个一定要去正规医院,要去公立医院确认一下。像我跟你说的那种缩肛运动,你可以随时做现在就能做生完孩子第二天就能做。
嗯嗯。盆底肌修复是靠机器来辅助做的
机器辅助做自己也能在家里做。
嗯。好的。
即使是要做这种治疗一定要去公立医院才行。
生完孩子三个月后。能经常坐那吗?到时候要工作
我生孩子的这个医院,是个私立的。但她们就是做妇婴这块的。各方面还是不错的。现在我要换医院去做这个修复吗
42天以后就能正常活动了,不影响什么。
你可以去公立医院看一下,这个之前已经建议过了。
谢谢你。你人真好,特别耐心,详细的给我讲了这么多。
生完孩子胯宽,怎样才能恢复
骨盆是不会变形的
应该是胖了。
嗯。肚子上肉多了。那瘦了胯就窄了?