经常吸肚子可以瘦肚子吗,产后怎么快速瘦肚子

陈华生主治医师

擅长：宫颈疾病、不孕不育

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咨询时间：2022-08-15 关注度：0

经常吸肚子可以瘦肚子吗,产后怎么快速瘦肚子(女 , 38岁)

经常吸吮腹部是不能减肥的，但吸肚子可以起到锻炼腹部肌肉的作用。

女人肚子大是湿气重吗？

女性肚子大不一定就是湿气重，女性长期摄入高脂肪、高糖食物或者是缺乏锻炼等因素，都有可能导致脂肪堆积。

哦哦。

如何判断湿气重的肥胖？

湿气重肥胖一般是指脾虚湿盛证，具体表现肥胖伴有浮肿，疲乏无力，肢体困重，腹胀纳呆，尿少或便溏。

产后怎么快速瘦肚子？

女性产后想要快速瘦肚子，应该注意控制饮食，高热量和脂肪含量高的食物要减少摄入，平常多吃含纤维素的食物，然后就是要多运动。

好。

产后按摩肚子可以促进子宫收缩吗？

产后按摩肚子可以适当收缩子宫。

了解了，谢谢。

不客气。

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