如何降低胆固醇,胆固醇高不能吃什么

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咨询时间：2022-05-10 关注度：0

如何降低胆固醇,胆固醇高不能吃什么(女 , 39岁)

想降低胆固醇可以通过饮食运动来改变，不要吃低脂低热量的食物，要适当的锻炼，可以喝牛奶或者吃一些谷类食品。

好的。

胆固醇高不能吃什么？

对于胆固醇高的人应避免进食富含胆固醇的食物，特别是动物内脏，还有就是鸡蛋蛋黄。

胆固醇高一天吃一个鸡蛋可以吗？

可以吃鸡蛋，但不能吃蛋黄。

一天吃几个鸡蛋会胆固醇高？

超过4个就会。

哦哦。

总胆固醇6.2需要吃药吗？

总胆固醇≥6.2mmol/L即为血脂异常，可以吃药或者短期饮食控制。

我知道了，谢谢回答。

不客气。

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