面的热量怎么算,孕妇吃面食容易发胖吗

瞿彦医师

擅长：妇科常见病诊断及治疗

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咨询时间：2023-03-13 关注度：39

面的热量怎么算,孕妇吃面食容易发胖吗(男 , 28岁)

每100g的面条热量为137大卡，一碗面的重量大约为400g左右。

面条热量按生的算还是熟的算？

面条的热量算熟的。

了解了。

孕妇吃面食容易发胖吗？

孕妇吃面条确实很容易发胖，因为面条含糖量特别高，主要的成分就是碳水化合物。

吃面条和米饭谁更长胖？

吃米饭比吃面条更容易发胖。

什么代替主食瘦的快？

减肥吃红薯、粗粮等代替主食是比较好的。

谢谢，我明白了。

好的，再见。

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