跳绳1000下一星期能减多少斤,天天跳绳会瘦下来吗

梁杨医师

擅长：肝胆疾病的诊治比如慢乙肝、肝硬化、肝腹水肝囊肿胆囊炎等疾病,风湿免疫疾病的诊治（类风湿性关节炎、痛风、系统性红斑狼疮、皮肌炎等）

立即咨询

咨询时间：2023-03-16 关注度：19

跳绳1000下一星期能减多少斤,天天跳绳会瘦下来吗(男 , 22岁)

跳绳1000下一星期大概可以减3斤到5斤之间，具体多少是因人而异的，还要看平时饮食习惯。

跳绳1000个消耗多少卡路里？

跳1000个绳可以消耗100左右卡路里。

了解了。

天天跳绳会瘦下来吗？

如果坚持，结合平时的饮食习惯，还是可以瘦下来的。

一天中最适合跳绳减肥的时间是什么时候？

建议在餐后3-4小时进行跳绳，早上或晚上8点前都是可以的。

最佳跳绳减肥时间是多少？

选择跳绳减肥最好的时间是30分钟以上。

好的，谢谢。

不客气。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡取卵试管方案二代试管