孕晚期适合吃什么水果糖分低,什么不能吃?

刘睿医师

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咨询时间：2023-05-26 关注度：42

孕晚期适合吃什么水果糖分低,什么不能吃? (男 , 35岁)

孕晚期适宜吃的低糖水果：樱桃、火龙果、猕猴桃、草莓、番茄、芭乐、橙子、柠檬、苹果、桃子等。孕期不建议吃的水果有：荔枝、西瓜、桂圆、哈密瓜等。

孕妇吃水果也需要注意以下几个问题：1.不可暴饮暴食，孕期加强营养，并不是说吃得越多越好，水果也需要注意量，一般400g左右就可以。2.要注意卫生：生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，避免将寄生虫卵带到水果上。

吃水果过多，对胎儿也有伤害吗？

吃得过多使胎儿也深受其害。一是容易发生难产，胎儿体重越重，难产率越高；二是容易出现巨大胎儿，分娩时使产程延长，易影响胎儿心跳而发生窒息。

明白了。

空腹吃水果好不好呢？

很多水果是不适宜空腹吃的，这样很容易伤害肠胃。

谢谢，我知道了。

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