医生,来大姨妈可以吃哪些东西~~~(女,24岁)
您好,请问您平时月经规律吗?
规律的
有时候提前有时候推后3天
上个月9.15号 这个月10.15号准时报道
月经期间少吃生冷辛辣刺激性食物,别的一些一般影响不大的
提议些有哪些食物可以吃
哪些不可以吃
月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。,苹果、无花果、草莓、西红柿,橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。
平时注意均衡营养就可以了
苹果不是也是冷的吗
橘子不也是冷的吗
只要是冷的我都不碰
你说的是冬枣吗,那天我吃了一个肚子疼了半天
个人体质不一样,红枣可以吃,鲜枣不可以吃的
难怪我那天吃了一个肚子疼了半天
红枣补血的,
是的
我这几天经常在吃木耳红枣枸杞羹
可以吃的
好的~
好吧
刚刚忙完
平时注意均衡营养,作息规律,少吃生冷辛辣刺激性食物
作息每天都很规律
基本10.00要睡觉的
每天用热水泡脚。平时注意保暖少吃寒凉冷冻食物积极煅练身体提高抵抗力。
嗯嗯,
这两天没有泡脚,因为大姨妈来了泡脚大姨妈来的太多了
经期多还是劲量少泡脚吧
到时候过了经期在泡
可以的
嗯嗯
经期过了就开始泡脚,跑步
好的
经期特别容易犯困,一到下班就想睡觉了
经期注意多休息