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医生,来大姨妈可以吃哪些东西~~~(女,24岁)

医生,来大姨妈可以吃哪些东西~~~(女,24岁)

您好,请问您平时月经规律吗?

规律的

有时候提前有时候推后3天

上个月9.15号 这个月10.15号准时报道

月经期间少吃生冷辛辣刺激性食物,别的一些一般影响不大的

提议些有哪些食物可以吃

哪些不可以吃

月经期间,可以多吃些水果,但是不是所有的水果都能吃,像是梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、猕猴桃等寒性食品,月经期间一定要远离。,苹果、无花果、草莓、西红柿,橘子、桃子、樱桃、枣等属于温性食品在月经期间可以多吃。

平时注意均衡营养就可以了

苹果不是也是冷的吗

橘子不也是冷的吗

只要是冷的我都不碰

你说的是冬枣吗,那天我吃了一个肚子疼了半天

个人体质不一样,红枣可以吃,鲜枣不可以吃的

难怪我那天吃了一个肚子疼了半天

红枣补血的,

是的

我这几天经常在吃木耳红枣枸杞羹

可以吃的

好的~

好吧

刚刚忙完

平时注意均衡营养,作息规律,少吃生冷辛辣刺激性食物

作息每天都很规律

基本10.00要睡觉的

每天用热水泡脚。平时注意保暖少吃寒凉冷冻食物积极煅练身体提高抵抗力。

嗯嗯,

这两天没有泡脚,因为大姨妈来了泡脚大姨妈来的太多了

经期多还是劲量少泡脚吧

到时候过了经期在泡

可以的

嗯嗯

经期过了就开始泡脚,跑步

好的

经期特别容易犯困,一到下班就想睡觉了

经期注意多休息

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