为什么说腰扭伤后千万不要一直躺着呢?

李颖医师

擅长：不孕症、月经失调、多囊卵巢综合症、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症

立即咨询

咨询时间：2024-06-04 关注度：22

为什么说腰扭伤后千万不要一直躺着呢?(男 , 25岁)

腰部扭伤后不宜长时间躺着是因为长时间的卧床休息可能会导致腰部肌肉和关节僵硬，从而延缓康复进程并增加疼痛感。适当的休息对于腰部扭伤是必要的，但是过度休息和长时间的卧床会导致腰部肌肉变得更加紧张和不灵活，使问题恶化。

腰扭伤后可以按摩吗?

腰扭伤了一般是可以按摩的。但是尽量不要按摩的时间太长，平时也一定要注意休息。

腰扭伤一般第二天最痛吗？

腰扭伤大部分在第二天是最疼痛的。

好的，我明白了，谢谢。

祝早日康复，再见。

米建锋副主任医师

擅长：胎儿生长受限、妊高症、心包积液、痛经、肠梗阻、月经失调

立即咨询

孟东红副主任医师

擅长：阴道炎、乳腺疾病、多囊卵巢综合征、宫颈病变、不孕不育、HPV感染

立即咨询

张曙光副主任医师

擅长：阴道炎、月经不调、尿道炎、宫颈糜烂、盆腔炎、不孕不育

立即咨询

600+家庭分享 5000+实用孕育知识

查看全部

备孕指南

夫妻同房单身生男生女备孕生男孩备孕注意事项高龄备孕血常规试管备孕白细胞

试管婴儿

取精试管成功经验双胞胎高龄试管婴儿试管费用卵泡试管方案取卵二代试管